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導入：シンプルな道具ほど、表記の確認が大切
自宅で腕立て伏せなどをする際に、プッシュアップバーを取り入れたいと考える方もいるのではないでしょうか。構造がシンプルな道具だからこそ、サイズや耐荷重、入数といった表記を確認してから選びたいものです。
今回は、GronG（グロング）の「プッシュアップバー」（ブラック）をご紹介します。メーカー公式ショップの表記をもとに、サイズ・グリップ・耐荷重・入数と、使う前に確認しておきたい点を整理します。なお、本記事は商品の仕様をご紹介するもので、特定の効果をお約束するものではありません。
本商品の特徴（3選）
1. 2個1組、全体サイズは縦27×横16×高さ約11.5cm
本商品は2個1組です。全体のサイズは縦27×横16×高さ約11.5cm（メーカー公式サイトの表記）です。なお、楽天市場の商品ページでは、高さは約11cmと表記されています。置き場所や収納場所を考える際の目安にしてください。
2. 厚み約3.5cmの太めのグリップと、広い設置面
グリップ部分の厚みは約3.5cmです。メーカーの説明では、「クッション性」を考慮した太めのグリップと、トレーニング時の「安定性」を高めるための広い設置面を備えた設計とされています。
3. 耐荷重150kg（国内検査機関で荷重検査実施済とのメーカー表記）
耐荷重は150kgで、メーカーの表記では国内検査機関にて荷重検査を実施済みとされています。ただし、耐荷重は製品の仕様値であり、使用時の安全を保証するものではありません。メーカーはトレーニング例として、ノーマルプッシュアップ、ナロープッシュアップ、リバースプッシュアップ、レッグレイズ、プランクなどを挙げています。
購入前に確認したい注意点
- 平らで滑りにくい床で使用：傾きや段差のない、平らで滑りにくい床の上で使用してください。
- 使用前の点検：使う前に、本体にぐらつきや破損がないかを確認してください。
- 体調や持病について：体調に不安がある場合や持病がある場合は、使用前に医師や専門家に相談してください。
- 無理のない範囲で：体の状態には個人差があります。他の人と比べず、無理のない範囲で使用してください。
- 取扱説明書の確認：取扱説明書はメーカー公式サイトからダウンロードできます。使い方は事前に確認しておきましょう。
- 送料について：楽天市場の商品ページでは、執筆時点で送料別です。送料は購入前に商品ページでご確認ください。
具体的な活用シナリオ
自宅で道具を使ったトレーニングを始めたい方の場合：大きな器具を置くスペースはないものの、自宅で道具を取り入れてみたい方に。全体サイズは縦27×横16×高さ約11.5cmの2個1組で、使う前に床の状態と周囲のスペースを確認しておくと安心です。使い方は、公式サイトからダウンロードできる取扱説明書で確認できます。
道具の置き場所や収納を気にする方の場合：使わない時の置き場所を事前に決めておきたい方に。2個1組の本体のサイズを目安に、棚やデスク下など収納場所をイメージしてから選ぶとよいでしょう。カラーはブラックで、楽天市場の商品ページで選べるのはブラックのみです（執筆時点）。
まとめ
GronGの「プッシュアップバー」は、2個1組、全体サイズ縦27×横16×高さ約11.5cm（メーカー公式サイトの表記）、厚み約3.5cmの太めのグリップ、耐荷重150kg（国内検査機関で荷重検査実施済とのメーカー表記）のプッシュアップバーです。今回リンクを掲載している楽天市場のメーカー公式ショップでの商品レビューは、執筆時点で91件（評価4.59）です。
現在、楽天市場をはじめとした各ECサイトで取り扱いがあります。価格は1,480円前後（執筆時点、変動あり）です。価格や送料は変動するため、購入前に各ストアの商品ページで最新の情報をご確認ください。ストアによっては、楽天ポイントやPayPayポイントなど、各社のポイント還元制度の対象になる場合もあります。
気になった方は、上記の注意点をご確認のうえ、下記よりご希望のストアで商品詳細をチェックしてみてください。
楽天市場で詳細を見る（GronG プッシュアップバー ブラック / UL DIRECT STORE）
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